Hi all,
Je me suis senti concerné par l'article paru sur Lexpress.
Ce qui m'a poussé à m'inscrire sur ce forum, c'est que je suis souffrant d'attaques de panique et d'une angoisse généralisée depuis maintenant 7 années.
J'ai 31 ans, mes suivis thérapeutiques (divers et variés) n'ont pas abouti à des solutions efficaces.
Je suis donc, plus à titre personnel maintenant, en pleine R&D sur moi-même
Un point majeur est qu'en effet je me suis toujours senti en décalage "social" avec mon entourage, il m'est aussi arrivé de penser au fait que je puisse être doué (surdoué, le mot est encore trop peu convaincant pour moi) dans des matières trop génériques ou futiles à l'ensemble des activités qu'un élève doit accomplir. Cependant mon parcours scolaire et universitaire ayant toujours été si "moyen" et avec si peu de motivation à l'apprentissage et des difficultés de concentration, que j'ai toujours plutôt pensé au fait que j'étais bête ou en-dessous de la moyenne. Un sentiment d'infériorité toujours présent aujourd'hui bien qu'ayant une vie confortable (si on écarte mes soucis de santé) et disons...réussie jusque là
(papa, marié, job correct etc...)
Autre point, le perfectionnisme ; quand la tâche me plaît, je l'optimise jusqu'au bout ce qui peut paraître "sado-maniaque" pour certains héhé.
L'article met le doigt (visiblement...) sur plusieurs vérités que je me suis amusé à commenter :
- Citation :
Vous ennuyiez-vous à l'école, sans comprendre pourquoi l'enseignant répétait plusieurs fois la même chose?
L'ennui était constant
le temps était parfois long effectivement sur les choses répétées inutilement
- Citation :
Pour trouver le temps moins long, vous envoliez-vous dans vos rêves
Oui, je ne vais pas dire toujours "inattentif" ou "hors-sujet" mais ces mots était sur 80% de mes devoirs et carnets de correspondance.
En cours je pensais à autre chose, je m'inventais des histoires...parfois je piquais du nez...
- Citation :
Aviez-vous des notes en dents de scie, selon ce qui vous passionnait sur le moment ou encore selon votre sympathie pour le professeur?
La dent de scie correspond parfaitement à mes notes...toujours moyen mais parfois hors-jeu ou excellent.
- Citation :
Trouviez-vous difficile d'apprendre par coeur, alors que vous connaissiez vos cours sans les avoir révisés, si cela vous intéressait?
Toujours eu une aisance en mémorisation de textes, poésie, listes de mots etc... mais c'est une mémoire très sélective...je ne retiens que ce qui m'intéresse.
C'est toujours le cas aujourd'hui et on dira plutôt que j'ai une mauvaise mémoire car j'oublie des rdv, des faits passés etc...
- Citation :
Avez-vous décroché à un moment de votre parcours scolaire, en globalité ou dans certaines matières, car tout cela vous dépassait et n'avait guère de sens pour vous?
J'ai totalement décroché de mes études par manque de niveau personnel selon moi. La FAC était très théorique et barbante, je n'ai fais aucun effort pour apprendre et je
pensais que c'était trop difficile ou inaccessible pour moi. Très facilement déconcentré par des loisirs ou projets personnels divers une fois chez moi...pas envie de travailler.
- Citation :
Avez-vous des capacités de concentration et de mémoire qui étonnent autour de vous, mais seulement si vous êtes motivé(e)?
Plus jeune on m'a toujours dis que j'avais une superbe mémoire.
Aujourd'hui on dit plutôt le contraire... :p
- Citation :
Êtes-vous capable de vous remémorer des détails anodins que vous êtes seul(e) à avoir remarqués?
En effet...je me souviens de situations / contextes que je m'amusais souvent à me rappeler (des sortes de photographies visuelles dans un coin du cerveau).
Aujourd'hui il m'arrive de revivre des contextes précis (images, mouvements ou autre) que je sais pertinemment avoir mémorisés un jour dans ma vie et volontairement pour le fun.
Cependant c'est devenu impossible de les associer précisément et de m'en rappeler. Ils deviennent plutôt de simples sentiments de "déjà vu".
- Citation :
Adorez-vous découvrir des choses et partager ce que vous avez appris?
Très particulièrement et ça a toujours saoulé mon entourage.
Ma petite soeur que j'essayais toujours de convaincre de jouer à des jeux bizarres, complexes, qui n'auraient intéressé aucun gamin finalement
.
Par exemple jouer à un jeu de réorganisation de notre chambre commune avec divers petits gadgets amusants de classement...oui...barbant pour des gosses.
Moi j'adorais optimiser sans cesse ma chambre.
- Citation :
Êtes-vous d'une étourderie parfois handicapante, car votre esprit est déjà passé à l'idée suivante?
Tous les jours ! Ce qui m'handicape surtout professionnellement aujourd'hui, par exemples :
- respect des livraisons de projets (toujours en retard mais j'aurais fais plein d'autres tâches plus intéressantes à mes yeux).
- impossibilité d'estimer la durée d'une mission confiée
- déconcentré par un autre projet que j'ai envie de faire
- ...
Beaucoup de mal à me focaliser sur les missions qui me sont données. Mais je pense que c'est le cas pour tout le monde...quand on aime pas sa mission, on la fuit...
- Citation :
Avez-vous l'impression de ne pouvoir vous arrêter de penser, au point que cela vous donne le vertige et que cela agace vos proches?
C'est même une affirmation...le vertige non...les insomnies par contre ! J'ai souvent pris des hypnotiques types Zolpidem, Zopiclone etc... pour faire taire mon cerveau qui ne cesse de réfléchir à X projets différents et inquiétudes du quotidien. Handicape car souvent fatigué d'un sommeil trop "chimique" ou insuffisant.
- Citation :
Vous trouvez-vous trop sensible, trop révolté(e) par l'injustice, l'hypocrisie, etc.?
Je ne me sens pas révolté par l'injustice ou l'hypocrisie. Je suis par contre sensible en effet, sensibilité très enfouie depuis mon enfance, masquée par différentes méthodes de gosse (faire l'insensible,le gros dur...).
Aujourd'hui adulte, cette sensibilité s'est libérée, ce qui, selon moi, explique mes angoisses et attaques de panique violentes, maîtrisées uniquement par voie médicamenteuses hélas...
- Citation :
Ou alors avez-vous l'impression d'avoir enfoui toutes ces choses au fond de vous pour arrêter de souffrir, être comme tout le monde et cesser de vous faire remarquer?
Oui. Être comme tout le monde n'était cependant pas évident, j'ai eu un retard de croissance important, j'avais des loisirs différents et aucune envie de me fondre dans la masse etc... heureusement, je n'ai jamais été dénué d'humour pour faire le pitre et me faire remarquer.
- Citation :
Sans doute serait-il temps pour vous d'arrêter de cacher vos véritables richesses, d'apprendre à vous aimer pour vous sentir mieux avec vous-même et avec les autres.
Aujourd'hui adulte c'est plus "facile" je dirais, on est responsables, on a des enfants....Gamin ça a été dur pour moi.
Si cela pourrait être révélateur de mes tourments, je n'identifie cependant pas de solution concrète. Du moins pas encore
Merci pour cet article et la création de ce forum.
Je n'hésiterai pas à venir sur ce forum pour partager avec vous.
Tchao !